何为“三减三健”？活动中，张耀华重点向老干部介绍如何通过“三减三健”健康的生活方式来达到控制“高血脂、高血压、高血糖，保持健康口腔、健康体重和健康骨骼”的目标。根据老年人的特点，普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的危害，呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯。倡导居民改变不良的生活习惯，戒烟限酒，经常性的参加各种体育锻炼以减少各种患病的风险。

　　此次活动增强了老干部对营养均衡和饮食健康的认识，有效提高大家的健康素养，推动形成人人参与“三减三健、健康相伴”的全民健康方式。下一步，旗科协将持续开展形式多样的各类活动，加大健康知识宣讲力度，为辖区居民的健康保驾护航。

　　鄂托克前旗科协供稿