“百嘎丽”暖城·暖意 健康科普专家公益巡讲系列活动产业工人专场活动举行
来源：鄂尔多斯市科学技术协会
发布时间：2023-07-07 17:08
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7月7日，市科协分别联合市总工会和国资委举办了两场“百嘎丽”暖城·暖意 健康科普专家公益巡讲系列活动产业工人专场活动，共吸引350余名企业一线职工参加。
活动邀请了内蒙古科普传播专家团成员，国家二级心理咨询师、内蒙古自治区心理学会理事钱荣跃老师以《谈谈身心健康问题》为题，从身心统合的角度入手，用通俗易懂的语言，围绕工作压力产生的源头、压力对生活的正负作用、缓解压力的方法等角度开展讲座，结合生活中遇到的真实案例，灵活生动地向职工讲解了如何自我舒缓压力、心理调适、管理情绪等内容，引导职工学会自我减压，更好平衡家庭与工作的关系，提高心理健康素养，树立积极乐观的心态。
讲座后，与会职工纷纷表示此次讲座受益匪浅，对心理健康问题有了更加深入的理解，有利于科学调整工作和生活节奏，更好的自我调节和释放压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，积极投身到工作和生活中。
此次活动旨在深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，全面落实科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，大力弘扬科学家精神，培养产业工人良好心理素质，引导产业工人以科学健康的心态面对工作和生活，不断提升产业工人的科学素养，为助力全市“三个四”目标任务作出新的贡献。（乔鹏）
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