春风送暖,芳华逐光。在三八国际妇女节来临之际,为团结引领广大女科技工作者立足岗位、建功立业,切实关心关爱女科技工作者身心健康,3月7日,鄂尔多斯市科学技术协会在人才科创中心举办“巾帼绽芳华 团结践初心”致敬女科技工作者主题活动,邀请各领域女科技工作者齐聚一堂,在舒缓身心、浸润文化中凝聚巾帼科创力量。
市科协党组书记丁玲向全体女科技工作者致以节日的诚挚问候和美好祝福,充分肯定了女科技工作者在鄂尔多斯科技创新、科学普及领域作出的突出贡献,鼓励女科技工作者要争做信念坚定的“追梦人”、科学精神的“践行者”、勇攀高峰的“开拓者”,市科协将持续做好服务保障工作,搭建广阔平台,助力女科技工作者在鄂尔多斯这片充满活力的热土上施展才华、建功立业,绽放巾帼风采。
心理赋能环节,专业心理老师杜娟带领大家开展正念冥想疏导,通过呼吸调节、身体扫描、专注当下等方式,引导女科技工作者们暂时放下科研工作的忙碌与压力,清空杂念、舒缓身心疲惫。冥想结束后,老师结合女科技工作者的工作特点,分享了实用的情绪管理、压力调节小技巧,帮助大家学会科学调节身心状态,筑牢心理健康防线。